מה לומדים בקורס תנועה ויציבה?
בקורס נלמד בעזרת תרגילים ייחודיים אשר פיתחתי ואשר מאפשרים להבין לעומק את תנועת הגוף ואת עקרונות התנועה, העמידה, הישיבה, ההליכה והריצה.
כאשר מבינים כיצד להשתמש נכון יותר בגוף, היכולת משתפרת ואפשר לבצע כל פעולה בצורה נכונה יותר.
למי מתאים הקורס ומה עקרונות הגישה שלך?
הקורס מתאים למורים למחול, למורי פלדנקרייז ושיטת אלכסנדר, לרקדנים, לספורטאים, למורים ליוגה או פילאטיס, ולמתרגלים של כל שיטה גופנית המעוניינים להבין לעומק את הדרך הנכונה לעמוד, ללכת ולהשתמש בגוף.
הגישה שלי מבוססת על כך שגוף האדם צריך תמיד להיות מוכן לתנועה ומוכן להגיב לכל התרחשות. כאשר מבינים מהו מנח דינאמי, אפשר לשמור בכל סיטואציה על גוף חופשי, ערני ומגיב, המוכן בכל עת להתחיל בתנועה: להושיט יד קדימה, לרדת לרצפה ולאסוף דבר מה, לקפוץ לרגע כדי להוריד משהו מהמדף וכך הלאה.
מה הופך אותך למומחה לתנועה ויציבה?
למעבר לטופס ההרשמה לחצו כאן
רוצים לשוחח? התקשרו אלי ואשמח להרחיב
נדב - 0527324540
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר